15日の事ですがぁ~

たわちゃんを病院に連れて行った後
プリンママを誘って、みんなで 別保公園へドライブへ行ってきました。

気持の良い秋晴れで、お散歩日和

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釧路市内だと こんなに綺麗な紅葉は見られず・・・  行って良かったわぁ~。  ウフフっ

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                   新鮮野菜をたわママが 買ってくれました
        

病院へ乗せて行ってくれたお礼だよぉ~と・・・
タクシーに乗らないで済むんだから、 これ位は買わせて~と。
律儀なお方で・・・  この他にランチ代まで出してくれるしぃ~  申し訳ないので・・・
買ってもらった野菜で おかずを作り差し入れしましたよっ。     


美味しい ラーメンとまたまた ソフトリームもゴチになってしまい
まったり~と遊んでから 帰る事にしたのでした。


この日は 私のオデッセイが車検の日でもあったので
帰宅後 犬の毛を掃除して~ 預けに行ってきました。  トホホッ

代車が足りなくて、フィットの最新のレンタカーを借りてくれててぇ~
嬉しいけれど 申し訳なかとぉ~。  

修理完了して車検取るまでに、1週間近くかかることになってしまった オデちゃん。
ギアボックスがおかしいらしいんだけど、新品部品がなくて・・・ 
今のを修理して貰って取り付けになるそうです。 


9万キロ超えているし 仕方ないのかなぁ。  
どうせなら部品新品が良かったなぁ~
と言っても いつ入荷するか解らないそうなので、車検の期日まであと1週間しかないし
仕方ないですよね。   トホホ




さてさて~  気を取り直して~
最近作っているおやつを載せたいと思います


           
             


                               ①  タラ                                                        
                               ②  カボチャ                                                 
                               ③  ゴーヤ                                                
                               ④  さつま芋


それぞれ・・・ 薄くスライスして 焼いたとーってもシンプルなおやつでございます
簡単すぎて 笑っちゃうけれどぉ~

ゴーヤは とっても優れた栄養価があり・・・
メルのように心臓が悪いと お勧めでないかもしれませんが、カリウムの摂りすぎになるかもしれないので
ほんの少しだけにしていますけどねぇ~。

ゴーヤの凄さは・・・  
ここで見てくださいね。

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これは・・・ サバを骨ごと 圧力鍋で煮てから、バーミックスにかけて
そこへ、  あおさのり ・ ゴマ ・ 米粉を混ぜて焼いたものです。  香りが良くて~最高ですが
他のおやつに比べたら カロリーが高くて・・・
これも、 ほんの数個あげられればいいかって感じですよ。

青魚は体に良いけれど、サバもサンマも鯵もカロリーが多めなので・・・ 肥満犬には要注意なんです。
カロリーが低いものだと・・・  タラ、その次に秋の生鮭かしらね。
タラはサバの 約4分の一で、鮭はサバので約半分のカロリー  だったはずっ。


奥深いもんですよ。   フフフ

メルのカロリー気になりだすと、自分のも気になる私でしたとさぁ~ 


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この記事へのコメント

syurimama
2008年10月18日 11:34
美味しそうなおやつの数々・・・・・・
これってワンコ用?人間用?
私が食べたいですっ!

ゴーヤは身体に良いんですよね~
私達が食べるときにはいつも朱理藍理にあげています^^
ワンコも好きですよねっ!

そちらはもう紅葉シーズンなんだぁ@早っ!
こっちは今日も20度以上の秋晴れです。
メルママ
2008年10月18日 18:51
syurimamaさんへ

こんばんはぁ~♪
人間も、ワン子も喜ぶおやつですよぉ~。
ただ・・・ ゴーヤは、苦くて食べられないっす
メルや他の子も平気だったからビックリでしたが・・・
体に良いので食べてくれると嬉しい限りでございますぅ~

釧路の紅葉は、気が付くと葉が枯れて落ちています。
紅葉も綺麗に黄色になってから 枯れて落ちるのでなく
最近では枯れた紅葉が落ちてて 悲しくなります。
気候的には平年より暖かめで、今日も17.3度まで上がってました
最低気温も そんなに下がらず・・・ 快適でして
先週の2.9度には参りましたけどね。  アハハ
kaoru
2008年10月19日 10:50
おはようございます。
気持ちよい青空に見事な紅葉で
素晴らしいですねぇーっ。
大好きな北国のこんな美しい風景に
可愛い子ちゃん達のキラキラ輝いた
お顔も見させて頂けて嬉しいです♪
身体に良いおやつも素晴らしい!
さすがママさんで頭が下がります
メルちゃんもお友達も益々健康で
元気元気になれちゃいますね。
メルママ
2008年10月19日 20:46
kaoruさんへ

こんばんはぁ~♪
15日はポカポカで、快晴だったし気持ち良かったです
プリンちゃんを滑り台から滑らせているのを見て
たわちゃんも~と 真似したものの、ビビリっ子が
降りられるはずもなくて・・・ たわママが抱っこして
一緒に降りて来たり。  いろいろと
他にも載せられない笑えることがあって~
楽しい一日でしたよぉ~。  うふふっ

オヤツはヘルシーをモットーに頑張っていますが・・・
残念ながら体重は減ってません。
老犬となると 体重も減りにくいのかもしれませんね。
お散歩も一日2回 短くてもしているのにぃ~
桃ちゃんに脂肪注入してあげるぅ。
1キロ貰って~。   アハハっ・・・