オヤツ・・・ おやつ♪

妙に おやつが食いたくなってぇ~
チョコは 缶に入れて封印したので、 せめて和菓子ならねっ。 
市販の和菓子も甘いしなぁ・・・  

しゃ~ないっ
パパさんが出勤してから 小豆を煮て・・・ さつま芋を蒸かして
和菓子作りを始めたんですわぁ~。

まずは 小豆を煮た所へ黒ゴマを入れ、バーミックスで潰し 寒天を加えてひと煮立ちさせ
メルように 砂糖無しを作る為 器へ投入~

残りの小豆にお砂糖を入れて 煮て別の容器へ注ぎますぅ~



蒸かしたさつま芋に水を少し足して・・・ バーミックスで潰し寒天とオリゴ糖をいれて煮ます。

容器に入れた小豆が固まった所へ、さつま芋寒天を乗せ
寒天だから、常温で固まるけれど、お散歩の時間に間に合わないので
冷蔵庫へ入れて冷やし固めました。


        
                      飾りに クコの実を飾って出来上がり~♪
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たわちゃんと メル用に・・・ 砂糖抜きのを作ったのがこれっ
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メルは何でも食べるから良いけれど、 たわちやんは寒天が苦手かも~
多分 たわママが食べているでしょ~ アハハっ


甘いものが好きだけど、さっぱりした甘さがお好みの たわママに、
手作り二層羊羹は喜ばれ
「 自分で作れるんだねぇ~ 」 と驚かれ・・・

意外と簡単に作れちゃうんだけどぉ~   自分好みの味に出来るので 
たまに作ると良いかも~
私はゴマあんが好きなので・・・ 久しぶりに作った割には、 美味でしたぁ~ ♪



     

                      今日の メルの晩ごはんです♪
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                          私の晩ごはんです♪
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玄米チャーハンと 脂肪燃焼スープ( 昔 流行ったっけ~ ) と、デトックスジュース

デトックス効果のあるジュースは
トマトとグレープフルーツを混ぜて飲むんですけど・・・

私は トマトの皮をむき、バーミックスで喉越し良くしてから寒天を入れて煮て固め
固まったトマト寒天をグレープフルーツ100%のジュースで割り
ミキサーにかけて飲むのが大好きです♪

フワフワ~で 喉越しも良いし、腹もちも良いし~
なにより 解毒効果があるんですからね。  腸を綺麗にして痩せ体質作らないと
明日も頑張るぞぉ~。  






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この記事へのコメント

ももママ
2008年06月19日 17:37
ダメダメ~女の子が、食いたくなってぇ~・・
なんて言ったら~( ̄m ̄*)
って、私も、今日のブログで食うぞ~!って
叫んでるんだ~(笑)

ホント、メルママさんには、頭が下がります。
和菓子まで作っちゃうなんて、すごい!
作り方を見ただけで、頭がクラクラしました~ヾ(≧∇≦)
あんことおいも、ベストカップルですね~♥
ゴマの香りもいいのでしょうね~。
食いたいぃ~~(笑)

お夕飯もメルママさんの本気が、
ガンガン伝わってきますよ~。
がんばって~~(o゚▽゚)o


メルママ
2008年06月19日 20:02
ももママさんへ

こんばんはぁ~♪
女の子って年で無いので良いんですぅ~
食うぞ~ なら男前って感じね ^^;
二層の羊羹 美味しそうでしょ~
小豆缶買ってきて潰して、寒天の粉混ぜて煮るのなら
良いのでは?
私 食べたいものなら頑張って作るタイプです。
なんせ時間が有り余る程ありますからっ。  アハハ
一応夜だけは本気モードです。 
って、 言いつつ今日の夜は・・・
美味いもん食ってしまったわ。 パパさんが煩くて~
へへへっ
りか
2008年06月19日 22:42
ママさん、相変わらずマメですねぇ~。
自分で羊羹まで作っちゃうなんてすごいわぁ。
作り方を見たらとてもじゃないけど私には無理。
そしてメルちゃんのご飯も手が込んでいますね。
メルちゃんも毎日美味しいご飯食べれて幸せね。

私も今日は最近太り気味のレオレナのために少しでもカロリーが低くて多く食べれるようにいつもと違うご飯作ってあげました。
満足してくれたかどうかはわかりませんけどね。
そして私のオヤツも作っちゃった。
これだから痩せれないのよねぇ~(汗)
syurimama
2008年06月19日 22:52
す、すごい(@@)
私にも作ってぇ・・・・・・
最近マジ私のお腹周りヤバイ(>_<)
どうしたらぁ良いのぉ???????
えっ?
食べなければ良いって?
無理です!(爆)
メルママ
2008年06月20日 08:09
りかさんへ

おはようございま~す♪
えーっ りかさんの方がマメだと思ってましたけどぉ~
私は暇人ですから、これ位しないとね。 ウフフ
市販のは甘過ぎて・・・
思っているよりは簡単だと思います。
圧力なべで小豆煮たし、潰すのもバーミックスだし
そんなには・・・です。 洗いものは増えるけどねぇ~
今 りかさんのお魚ご飯見てきました。
早速 マネさせていただこうっと♪
ヘルシーレシピで作ったワンごはん 沢山載せてね。
楽しみにしています。
オヤツも 上手に出来てましたよ。 ウフフっ
年取ると油もののオヤツは苦手になりつつあるみたい☆
私は 羊羹で満足かも~
りかさん まだ若いからどんどんいっちゃってぇ~
メルママ
2008年06月20日 08:14
syurimamaさんへ

おはようございま~す♪
あはは… 近くに住んでいたら、
作り過ぎたのぉ~と押しつけるかも。 
簡単に出来るんですよ。って
初めから面倒と思って 私も昔作りませんでした。
何気に寒天入れて作ったら あら、美味いと
気に入ったのが 数年前でしたぁ~
お腹周りは 私もかなりヤバいです。
ダイエット頑張るぞっ・・・  
syurimamaさんは お仕事されているから
ダイエットして無理しちゃ、困るから・・・
それに 写真で見る限り標準体型とみましたけど。 ウフフ


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